朝晩肌寒くなってきた季節。考え出すのが秋の衣替え。皆さんはいつ衣替えをしますか？

　学生服などは10月1日に行うのが慣例ですが、日々の気温変化を目安にすると比較的スムーズに衣替えが行えます。例えば最高気温が20℃を下回る日が増えたら秋物を準備します。長袖のシャツやジャケットを用意したり、薄手のセーターも何枚か出しておくとよいでしょう。

最高気温が15℃を下回ったら冬物を意識。寒さは突然やってくるので、朝起きて慌てないよう、ニットやダウンコートなども早目に準備しておきましょう。
　衣替えのポイントは、前シーズンの服を数枚残しておくこと。近年は気温の変動が大きいので、体調管理を心掛け、装い上手に過ごしましょう。

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